40 طريقة لجعل حياتنا أفضل

_1 خصص من وقتك يوميا للمشي من10 _30 دقيقة
2_أجلس صامتا لمدة 10دقائق يوميا
3_خصص لنومك يوميا 7 ساعات
4_العب ألعابا مسلية يوميا
5_عش حياتك بثلاث أشياء العاطفةوالطاقةوالحماس
6_أحلم أكثر أثناء يقظتك
7_أكثر من كميات الماء التي تشربها
8_أقرأكتب أكثر من التي قرأتها 2008
9_خصص وقتا للغذاء الروحي
10_أكثر من تناول الأغذية الطبيعية وقلل من المعلبات
11_أقض بعض الوقت مع أشخاص تجاوزت أعمارهم60 واشخاص في سن 6
12_لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة
13_حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
14_أنسى المواضيع ولا تذكر شريك الحياة بأخطائه
لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك 16_أعلم أن الحياة مدرسة وأنت فيها طالب والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها



17_كل افطارك كالملك وغذائك كالأمير وعشائك فقير



18_ابتسم واضحك أكثر



19_الحياة قصيرة جدا فلا تنشغل بكره الاخرين





20_لا تأخذجميع الأمور بجدية



21_لاتقارن حياتك بحياة الاخرين





22_ليس من الضروري أن تفوز بكل المنافسات



23_انسى الماضي بسلبياته





24_الوحيد المسؤل عن سعادتك هو انت25_أحسن الظن بالله26_سامح الجميع دون استثناء27_مايعتقده الاخرين عنك لاعلاقة لك به28_مهما كانت الأحوال ستتغير29_عملك لن يعتني بك أثناء مرضك فاهتم بأصدقائك أثناء مرضهم 30_تخلص من جميع الأشياء التي لافائدة منها31_الحسد هو مضيعة للوقت32_الأفضل قادم لا محالة33_مهما كان شعورك لا تضعف34_أعمل الصح دائما35_اتصل بوالديك و أصدقائك دائما36_كن مبتسما وسعيدا دائما 37_اعطي لكل يوم وللاخرين شيئا مميزا38_احفظ حدودك39_عندما تستيقظ في الصباح وتجد نفسك بخير اشكر الله 40_اخبر هذه الاشياء لمن تحب

40 'vdrm g[ug pdhjkh Htqg

منوووووورة الموضوع بمرورك ميســــــــــــا
.................................................. ..

مشكور عالمرور جار القمر......................منور الموضوع بمرورك