عين سوريا
https://www.syria3.com/vb/
نسخة للطباعة

الوجبات اللازمة لطفل في عامه الاول لصحة جيدة 2023
https://www.syria3.com/vb/viewtopic.php?t=12
صفحة 1 من 1
الكاتب:  جار القمر [ إبريل 9, 2023, 12:29 am ]
عنوان المشاركة:  الوجبات اللازمة لطفل في عامه الاول لصحة جيدة 2023

الوجبات اللازمة لطفل في عامه الاول لصحة جيدة 2023
وجبات تقوي وتعزز نمو الطفل في عامه الأول ولصحة جيدة بإذن الله

الفطور: أن يحتوي على حبوب الفطور مع الحليب أو بسكويت مخصص لتغذية الأطفال مع قطع فواكه أو على قطعة خبز طرية مع القليل من الزبدة


الغداء: يتناول طفلك الخضار المطهوة على البخار والمقطعة أو المطحونة ل. ويمكنك أن تقدمي له البقوليات مثل العدس والحمص والفول مسلوقة ومطحونة. مع مراعاة عدم اضافة الملح إلى أطباقه.

العشاء: أن تحتوي هذه الوجبة على الخضار مع كوب فواكه مقطعة أو القليل من منتجات الألبان




الوجبات اللازمة لطفل في عامه الاول لصحة جيدة 2023
جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00 آسيا/الرياض صفحة 1 من 1